Bella tiiiiiiiipsar ^^
Bella tiiiipsar ^^
Ja träning? Det snackar ju alla om ^^ och helt ärligt JAG TRÄNAR INTE mer än ridning och springa och gymma ^^ men utöver det har jag värsta tipset om hur man går ner i vikt under tiden man sover ^^
Jag gör så här VARJE kväll!
Jag tar ett äpple och skalar det och skär det i små bitar som jag sedan äter med gaffel ur en skål sen dricker jag ett stort glas ny egen pressad apelsin juice!
Äpple och tomat ökar fett förbränningen vilket gör att det för bränns under tiden du sover! Och då äter du inget på 8 timmar så den fokuserar enbart på att bränna fett! Och juicen som är gjord av apelsin gör att jag får c-vitamin som gör så att kroppen får en fortare förbränning! Och till det här så dricker jag en pulver blandning för att ytterligare gå ner i vikt och pulverblandningen på kvällen gör att man sover bättre och får vitaminer till förbränning och morgon "drinken " gör att man håller sig pigg hela dagen :) morgon drinken gör oxå så den ersätter frukost och i pulverdrinken är det typ 50 kalorier så det är inte så mycket att förbränna, till skilnad från en vanlig frukost som brukar vara runt 250 kalorier :)
Bara ett tips :)
Glöm inte att följa mig på instagram jag heter : belliisen och vill ni chatta med mig heter jag : kungbella på kik :)
